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ÜBER MICH

Achtsamkeit. Offenheit. Lebensfreude.

facettenreich. bewusst. naturverbunden.

"Zuerst habe ich die Liebe und Freiheit im Aussen gesucht. Mittlerweile weiss ich, aus eigener Erfahrung, dass Glück und Frieden von Innen kommen. Alles ist immer da in uns. Es braucht lediglich unsere Aufmerksam um bewusst zu SEIN.​"

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HERZENSWEG

Vielseitig. intuitiv. neugierig.

Ich weiss, dass wir alle so viel mehr sind als unsere Geschichte und gerne teile ich hier ein paar Einblicke in meinen individuellen Weg.

1991 geboren in St.Gallen. Wohlbehütet aufgewachsen und mittlerweile Teil einer wunderbaren Patchworkfamilie. Unter anderem hat mir diese Familienkonstellation die Möglichkeit gegeben (und auch immer noch) viele Themen, Muster und Verstrickungen zu erforschen, stetig tiefer zu heilen und meinen individuellen Weg zu gehen. 

Ich liebe es die Welt und ihre unterschiedlichen Facetten zu entdecken. Daher verbringe ich viel Zeit in der Natur und reise sehr gerne. Seit meiner Kindheit spüre ich auch eine tiefe Verbundenheit zu Tieren. 

Schon früh in diesem Leben zeigte sich ein ausgeprägtes Bedürfnis nach Freiheit und ein grosses Interesse am Sinn des Lebens. Dieses Gespür von "da muss doch mehr sein" hat mich auf eine spannende Reise der Selbsterkenntnis geführt. Durch Reisen, Yoga und Selbstreflektion bin ich tief eingetaucht in die Verbindung von Körper, Geist und Seele.

Intensive Gefühle und verwirrende Gedanken begleiteten mich stetig und zuerst wusste ich nicht, wie damit umzugehen - so durfte ich lernen auf mein Herz zu hören und meiner Intuition zu folgen - hin zu einer wundervollen Verbindung mit meiner Essenz.

Ich übe mich  präsent im Moment zu sein, unabhängig von den äusseren Umständen zu handeln und allem bewusst Raum zu geben - in tiefer Annahme von dem was sich zeigt.

So hat mich mein Weg und der konstante Wandel  hier hin geführt - in die Selbständigkeit - zum Raum für BewusstSEIN.

AUSBILDUNGEN

2022 - 2024

Dipl. Lebenscoach

Akademie für Psychologie und Gesundheit

2023

40h Yin Yoga Teacher Training

Sanapurna - Yoga. Ayurveda. Naturheilkunde.

2021 - 2022

Dipl. Beziehungscoach

Daniel Hess - Glücksschule

2020

60h Yoga Nidra Teacher Training

Yogalife Foundation

2018

200h Yoga Teacher Training

Yoga Arts

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HERZENSEMPFEHLUNGEN

Ruth und Daniel Hess - Akademie für Psychologie und Gesundheit​

Daniel Hess - Bezeihungscoach & Familienstellen

Iris Gräppi - Praxis der neuen Zeit

Marco Gräppi - Goldschmiede Atelier

Florin Maliqi - Outdoor Pfade

Zora Casutt - ZARTSINN

Elena Magami - Shiatsu

Samira Saxer - renatural​​

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©2024 von Evelyn Gräppi.

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